2024年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年7月17日 きづる 魚料理 子供も大人もバクバク食べる美味しさ「アオハタのフライ」 アオハタのフライのレシピ紹介です。 【材料】 アオハタ 塩・胡椒 小麦粉・卵・パン粉 【レシピ】 ①アオハタを３枚に卸した後、食べやすい大きさに切り分ける ※面倒でも小骨を抜いておくと、食べるときに気にならず美味しさUP […]
