真鯛(マダイ)の春巻き
真空パックにして冷凍保存してある魚が大変溜まってきています。
そんな魚食材の消費を促進するがため真鯛をチョイス。
大変美味しい、真鯛(マダイ)の春巻き。
【材料】
真鯛・タケノコ・キャベツ
春巻きの皮・小麦粉
酒・塩・醤油・胡椒・ごま油
サラダ油等(揚げる用)
【下準備】
① 真鯛は皮を引いて骨を抜く(取った)後、細長く拍子切り
② タケノコ、キャベツも同様に細長く切っておく(約5cm×5mm位)
③ 真鯛とタケノコ、キャベツをボールに入れ、酒・醤油・塩・胡椒・ごま油を適量(全て少な目・お好みの量で!)で味を調える
④ 水溶き小麦粉を用意
⑤ ③の食材をを春巻きの皮に入れて巻き、④で用意した水溶き小麦粉でとめる
⑥ 180℃の油できつね色になるまで揚げる
⑦ 完成!
大変美味しくて、ご飯のお供にもお酒のアテにもバッチリ!
真鯛の「美味しい部分」が引き出されて、ジューシーで食が止まらない美味しい真鯛(マダイ)の春巻きです(^^)
是非一度お試しください!
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